自分史上最高の自分に!私らしく生きていく方法

本当の自分が望むライフワークで、ワクワク生きる「思考×行動×習慣」

人生を変える!人生をコントロールする「思考×行動×習慣」

自分の頭で考えると迷う・・質問なら一瞬で解決する!

どうしよう?なぜ?どうしたら?・・・以外によくしがちなのが、考え事。

 

そして自分の頭で考えると、迷います!!

 

一人で考えてた時、気がつけばあっという間に時間が過ぎて、1日、1週間、1ヶ月、3ヶ月、6ヶ月が過ぎたりしませんか?

「・・・・」

 

今、思えば、私も考え事、好きでした。
夜中だったり、日中、仕事しながらだったり。
今までどのくらい考え事をしていたのかわからないぐらい。

 

気になりだすと、とことん気になるので、そんな時は、人の話を聞いていても、うわの空でした。。

 

そんな考え事も、質のいい質問なら、一瞬で解決します。

 

今日の個別セッションに来られたのは、女性のIさん。

現状の自分の生き方に迷いがあり、今後の方向性がつかめず、ご相談に来られました。

 

たった2時間のセッションで、

「自分の中で、モヤモヤしていた事が、ワークシートで一緒に書き出す作業で、具体的に見えて、とても楽しく視界が広げた。」

 

自分の生き方というのは、私も経験がありますが、重要なことなので、どうしても時間をかけて、考えたりしがち。
 

一人でずっと迷い、結論が出ないままのことも多い・・・

そんな時は、一人で考えず、質のいい質問で、一瞬で解決するのが、オススメですね。

 

今回、使ったのは、「ホントの自分」に出会うワークシート。

女性にも、男性にも。
30代、40代、50代にも。

今のところ100%の確率で、見つかっています。
 

質のいい質問だと、本当に望む結果が手に入りますね。

■体験セッションはこちら

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仕事がつらい?楽しい?どちらも意味づけ次第・・・

同じ環境、似た仕事をしていても、つらいと感じる人もいれば、楽しいと感じる人もいる。

 

どちらも、それぞれの人の意味づけ次第なので、実は一瞬で変えることができる。

 

「つらい?」とは、どういうところを意味しているのか?

「楽しい?」とは、どういうところを意味しているのか?

 

セッションしていて、よく思うのが、それぞれ幼い頃に感じたことに対して、大人になった今も感じていること。

 

「??」

 

そう、幼い時に感じた「つらい」は、大人になった時に「つらい」かというと、実はそうでもないことも多い。

 

言葉にすると、「何かおかしい?」とわかるけど、感情を感じている本人は、その時気づかず、何年も、何十年も感じていたりする。

 

そして、「楽しさ」よりも、ほっとくと、人は「つらい」という感情のほうが感じやすく、覚えている。

 

あまりにも、「つらい」場合、人は防御反応で、感情を封印して、感じないようにすることもある。

 

「あれ?この人、笑っていない!」とか

「あれ?この人、能面みたいに無表情・・・」とか

 

結構、仕事していると、よく出会う。。。

もう癖になっているので、本人も気づいていないことが多い。

 

だから、意味づけを確認してもらうと変化が起きる。

 

「つらい」とは、どういうところを意味しているのか?

「楽しい」とは、どういうところを意味しているのか?

 

細かく、言葉の意味づけを、辞書のように定義していくと、自然と自分が持っていた意味づけのズレに気付く。

 

言葉は、ほんとに不思議な力を持っている。

頭だったり、心の中だったり、それぞれの中では気づかないことも、言葉にすると整理できる。

 

自分で話す言葉は、誰よりも自分が聞いている。

 

だから、「楽しい」とは何か?それを意味づけして

たとえ、感情を感じていなくても

 

「楽しい」「楽しい」と言い続けると

自然と「楽しい」ことを探し始め

「楽しい」と感じる。

 

 

何かに「つらい」とあまりにも多く感じるなら、それは意味づけを見直す時期かもしれません。

 

あまり「楽しい」を感じないなら、それもまた意味づけを見直す時期かもしれませんね。

 

■体験セッションはこちら

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自分の本質を知る、ホントの自分に出会う!

日々の生活の中で、多くの情報、意見が飛び交い
時々わからなくなるのが、自分が何をやりたかったのか。

 

夢中になれる、ワクワクするもの、仕事、それはある質問をしていけば、すぐにわかります。

 

残念ながら、自分で見つけようとしても、見つからないことが多い。

なぜなら、頭で考えてしまうから。

どちらかというか、正しいか、間違っているかなど、世間一般のルールに合わせて、判断しがち。

 

自分の本質、ホントの自分は、心が知っている。
だから、感じることでこそ、思い出すもの。

思いがけないものであることも、うっすらと気づいていることもある。

 

 

案外、楽しいことだけでなく、つらい、嫌なことからも、
 

「ああ〜、これがやりたかったのかあ。」

っていうのが見つかります。

 

表面的に、これが楽しい、これがつらい、嫌だ!と言っていたら、気づかないうちに、つらい、嫌なのものを避けて、楽しいことばかりやってしまうこともあるかもしれません。

 

でも、避けてばかりの生き方って、疲れる・・・
そして、避けてばかりいると、知らず知らず病気になったり。

気づいたときには、手遅れってことも・・・

時は戻せませんからね。

 

ホントに心から楽しんでやっているのか?
楽しもうと意識して、やっているのか?

 

ちょっとの違いだけど、かなり大きな違い。

 

昨日のセッションでは、クライアントが、ホントに心から楽しんでやっていたことがわかり、満面の笑みでした!

 

神山さん「自分の本質、根元がわかり、その進み方が知れました!」

 

きっと、これからどんどんビジネスを進めて行かれ、夢を叶えていくことが私にも見え、うれしかったです。

 

あなたも自分の本質を知って、ホントの自分を思い出してみませんか?

だっだら

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憧れの女性の生き方:ココシャネルの女を磨く言葉

どういう生き方をするのか、それは言う言葉が代弁している。

”自分自身で閉めた扉以外は開けることができません。”
ーココシャネルー

未来への扉を自在にできる
自分で、人生を創るという生き方からの言葉。

今でも多くの人の憧れの存在というのもごもっとも。

彼女のように、みんなも未来を自分で創ることができるとしたら、どんなことが起こるか?

「それは、彼女だからできたことで・・・」
「できたらいいけど・・・」

なんて声も聞こえてきそう。
私もずっと同じことを以前思っていた。

でもそれは、ある方法があれば、彼女のような生き方ができる!

人生を変える方法は、思考を変えること。
つまり、彼女の思考をまねすれば、同じような生き方ができる。

実は、生まれた時から私たちは、誰かのまねをしてきている。
幼い頃は両親、そして周りの人、尊敬する人や憧れの人であること・・・

つまり、自然に行っていることを、「なりたい!」という望みを持って行えばできる!

人生はいつだって、 誰かに変えてもらうものではなく、自分で変えるもの。

ただ、たった一つ言えることは、
どんなに自分で変えるという覚悟を持っていても、
本当に変えられる手段・方法を知らなければ 変われないのも、また事実。

もしあなたがどんどん夢をかなえていく自分になり、
自分らしい幸せな未来を手に入れたいのであれば

「だったら「憧れのあの人」になって、どんどん夢を叶えればいいじゃない」はあなたのためにあります!
https://www.reservestock.jp/page/reserve_form_week/17532

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ココ・シャネルのように人生を創る---それは自分次第

食べものは気にしても、言葉はあまり気にしていない人が多い。

ーココ・シャネルの言葉ー
私の人生は楽しくなかった。
だから私は自分の人生を創造したの。

女性らしく、凛とした自立した生き方。
シャネルが創り出した世界感、ファッションは、女性の憧れとなって、広がっている。

凛として生きる

言葉をみてみても、生き方が現れている。
人は6万回思考するのだから、言葉もそれ以上、心や声に出して発している。

自分に自分がいう言葉には、力がある。

言い切る言葉は決意を
あいまいな言葉はあいまいな現実を
ココ・シャネルの言葉には力がある。

だから決意を言葉にして、人生を創ったのだろう。

以前コーチングしたクライアントも言っていた。
その人と初めて会った時、いつも言葉の語尾が小さく、自信ないような声だった。

私のアドバイス

「言葉は強く言い切ること!」

これだけ、
そして1ヶ月後、その人は成績最下位から上位に急上昇した。

毎日、毎日、言葉を変えて、人生を創っていった。
3ヶ月後、トップセールスとなった。

人生を変えるには、思考を変えること。
それには、変えやすく、力があるのは、やっぱり自分が使っている言葉。

あなたも憧れの人になりたい方は、体験会に来てみてください。
https://www.reservestock.jp/page/event_calendar/17532

憧れのあの人になる、成幸の方程式ーモデリング

憧れのあの人のようになりたい!
今まで思ったことがあっても、ムリとか難しいとあきらめていた。。。
成幸の方程式に出会って、それが可能になった。目からウロコの嬉しさ!

「えー??ホントー」
「ホント、ホント」

よく言われているモデリングは、行動や言葉など、目に見えたり、聞こえたりすることをまねる。

成幸の方程式のモデリングは、全く違う。

憧れのあの人の「思考」
目に見えない、聞こえないものを自分のものに手に入れる。
信念・価値観、セルフイメージ、ビジョン、ミッションなど、知らず知らず人を動かしているもの。

これは感じてもらうもので、感情も含まれる。

最近、体験してもらった人から、
「なんだかわからないうちに、夢がかなちゃった!」

なんて、嬉しい声も!

知らず知らずに、夢叶う自分になる
素敵な成幸の方程式です。
https://www.reservestock.jp/page/event_calendar/17532