憧れの自分になる!どんどん夢を叶える生き方

本当の自分で人生を変える思考と習慣レッスン

【手放した後に見えるもの・・・】

人もモノも別れがあるから出会いがある。

 

今はもう必要となくなったモノ

もしくは執着していて不自由になっていることを

思い切って、手放すと

すっーと心が自由になり、楽になったりします。

 

 

もし以前、大好きだった人がいて、

その人とはもう別れているとしても・・・

 

心の中でその人のことをずっと抱えていて、執着していると

目の前に素晴らしい人が現れたとしても、

心の中にスペースがないので、

新しい人が入ってくるスペースがありません。

 

 

ちょうど、洋服ダンスがいっぱいだと

新しい洋服を買ってきても収容できないように、、、、。

 

その時はもう着なくなったり、サイズが合わなくなったり、

1年も着ていない服には感謝して、

手放すと新たなスペースが生まれます。

 

 

これを心理的にも物理的にも行うのが

執着切りであり、手放すことです。

 

 

もしあなたが手に入れたいものがあり、

ずっと追い求めているのになかなか手に入らないとしたら・・・

 

何か執着しているものがないか?

考えてみるのもいいかもしれません。

 

 

あるいは

「自分はこの程度にすぎない」

「そんな虫のいいことは起こるはずがない」

「一生懸命やったってどうせ無理」

 

などという否定的観念が根強く心の中に残っています。

 

 

その執着や否定的観念を心の中で、

『今までありがとう。●●を手放し、□□を受け入れる。

(□□が入ってくるスペースができました。)

私は□□してもよい」

 

などと唱えてみてください。

 

 

例えば、以前の私でしたら、

「40歳になっても、パッとしない、才能のない人が

 今から大好きなことをして幸せに成功するなんて無理」

 

という観念を手放し、

 

 

「何歳になっても、大好きなことをして成功することができる」

「私は大好きなことをして成功することができる」

(成功する価値がある)

 

という真実を受け入れる。

 

 

こんな感じ・・・。

 

 

呼吸を通じて、吐きながら手放し、

吸いながら新しいエネルギーを引き寄せましょう。

 

こんな感じですね。

 

あまりこのスタイルにこだわる必要はありませんが、

 

静かに瞑想して、

 

自分の言葉と、

それにより生まれるイメージと感情を味わいながら

潜在意識に働きかけてみてください。

 

手放した後に見えてくる、素敵な世界を一緒に楽しんでみませんか?

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