自分史上最高の自分に!私らしく生きていく方法

本当の自分が望むライフワークで、ワクワク生きる「思考×行動×習慣」

【ありのままの自分を認め、許し、愛すること】

幸せに生きるためには『ありのままの自分を認め、許し、愛すること』が大切
それがセルフ・イメージを高めることにもなります。

 

セルフ・イメージが高い人は『I LOVE ME』がしっかりとできています。


しかし、いきなり、
『ありのままの自分を愛する』のはハードルが高い、、、


私も頭でわかっていながら、いつも自分の悪いことを反省し、責めていました。

そして、『ありのままの自分を愛さなければならない』と思えば、思うほど苦しくなっていました。
できない自分を責めていました。


そうです。
そうなんです。


『・・・しなければならない』


強く思えば、思うほど、
『ありのままの自分を愛していない』ことを責めていたんです。


できない自分を責めて・・・
ありのままの自分を愛していない自分を責めていました。


だからかえって、できなくなっていました。


人は、変化に抵抗します。
変化しようとすれば、するほど、変化しないようになるんです。


だから、『ありのままの自分を認め、許し、愛すること』も少しずつ、小さな一歩を。


まずは、今の私を認めてみました。

『自分は現在も発展途上であり、完璧ではない。
 よい面も大いにあるし、まだまだ伸びる余地がある面もある。
 それをひっくりめてそれが「ありのままの自分」』


そして、

『ま、そんな自分がかわいいじゃないか!』

ってあたりから、認め、許して始めました。


今の私を認め、自分を許し始めると、
自分を責めてばかりいたのが、
だんだん楽になり、目の前のことにワクワクし始めました。


そしてそんな姿勢でいると、少しずつ、確実に成長していきました。

成長と同時に私は幸せなり、セルフ・イメージが高まり、
結果として成幸や夢の実現も訪れました。


あなたは今、どのくらい『ありのままの自分を認め、許し、愛すること』を大切にしていますか?
もしよければ、少しずつ、小さな一歩で、もっと幸せや夢を手に入れませんか?

f:id:smartwomenlife:20170807155533j:plain

■「自分らしく、かっこよく生きる!」10日間の無料メールセミナーはこちら
■体験セッションはこちら
■体験セミナーはこちら